Güne güzel bir fincan kahve ile başlayın
Kahve içmek güne dinç başlamak için en iyi yollardan biri. Bir fincan kahveyle güne başlayarak yorgunluk hissinden kurtulabilir, enerjinizi kolayca artırabilirsiniz. Kafein yönünden güçlü olan kahve, merkezi sinir sisteminde, algıda ve bilinçlilikte değişikliklere yol açan psikoaktif maddeler arasında yer alıyor. Bu özelliğiyle de gün içinde hafıza ve reflekste olumlu bir etki sağlıyor.
Bir fincan sıcak kahve ihtiyacınız olan tek şey
Kahve çekirdekleri içime hazır bir kahveden çok daha fazlasını sunuyor. Kahve öğünlere ve aralara eşlik eden lezzetli bir içecek olmasının yanı sıra içerdiği vitaminlerle oldukça da faydalı. Bir fincan kahve vücudun günlük B2 vitamini ihtiyacının %11’ini, %6 B5, %3 potasyum ve %2 B3 vitamini ihtiyacını karşılamaya yardımcı oluyor.
B Günde bir fincan kahve ile stresten uzuk durun
Kahve çekirdeğini koklamak, stres seviyenizi düşürüyor. Seul Ulusal Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar ise bu durumu destekler nitelikte. Uyku problemi çeken fareler üzerinde yapılan deneyde, farelere kahve çekirdeği koklatılıyor. Ve bir süre sonra farelerde strese bağlı olarak oluşan proteinde değişim yaşandığı gözlemleniyor.
Blog Yazılarımız
Exploring Atlanta’s modern homes
- Tarafından gönderildi sercanbodur
- 0 yorumlar
Green interior design inspiration
- Tarafından gönderildi sercanbodur
- 0 yorumlar
Collar brings back coffee brewing ritual
- Tarafından gönderildi sercanbodur
- 0 yorumlar
When it’s about controlling hundreds of articles, product pages for web shops, or user profiles in social networks, all
Reinterprets the classic bookshelf
- Tarafından gönderildi sercanbodur
- 0 yorumlar